RAHSIA KEKELUARGAAN ANDA

Suami, Sokonglah Isterimu Dalam Penyusuan Susu Ibu

2008-03-06T05:34:00.000-08:00

Saya melayari pengunjung blog terbaru saya ratuhati.com dan tertarik dengan artikel ini... Suami, Sokonglah Isterimu Dalam Penyusuan Susu Ibu.

Saya tahu ramai yang menyokong dan ramai juga yang tidak menyokong penyusuan susu ibu.

Peranan dan penglibatan suami sangat penting dalam menyokong dan meneruskan penyusuan bayi secara eksklusif. Tanpa sokongan anda, isteri anda mungkin tidak dapat meneruskan misi untuk menyusukan bayi secara eksklusif.

Bagaimana Susu Ibu Boleh Menguntungkan dan Menyenangkan Anda

Kurang Kos Membesarkan Anak

Susu ibu adalah percuma.

Cuba anda bandingkan kos susu formula yang paling murah selama dua tahun dengan susu ibu selama dua tahun.

2. Kos perubatan yang lebih rendah.

Bayi susu ibu kurang mendapat ajngkitan beberapa jenis penyakit termasuk penyakit yang biasa menyerang bayi dan kanak-kanak seperti demam, selsema, batuk dan sebagainya.
Kurang lampin diperlukan.
Jadi belanja bulanan/tahunan anda untuk lampin pakai buang adalah kurang berbanding jika anak anda menyusu susu formula.

3.Anak Lebih Sihat dan Ceria

Kurang Risiko Pelbagai Jenis Penyakit
Anak anda kurang risiko mendapat alahan, asma, jangkitan telinga, masalah obesiti danbanyak lagi penyakit yang datang semasa anak kecil atau setelah dia besar. Anak anda juga lebih sukar untuk mendapat ruam lampin.
Anak mendapat pelukan ibu semasa sedang disusukan.
Anak anda juga mudah dipujuk jika menangis dengan memberikannya susu badan. Bayi juga lebih mudah ditidurkan.

4.Ibu Lebih Sihat

Ibu kurang risiko mendapat sakit kanser pangkal rahim, kanser payudara dan lain-lain kanser berkaitan wanita.
Rahim ibu lebih cepat sembuh selepas kelahiran kerana penyusuan menggalakkan pengecutan rahim.

5.Anda Ada Lebih Masa Untuk Rehat

Anda tidak perlu pening memikirkan jenis susu formula yang hendak dibeli.
Anda kurang ke klinik kerana anak anda lebih kuat antibodinya. Jadi masa untuk anda rehat adalah lebih.
Anda tidak perlu bangun malam membuat susu anak. Susu ibu sentiasa sedia! 24x7.
Jika hendak berjalan, anda tidak perlu menyediakan bekal air dan bekal susu untuk dibancuh.
Anda juga dapat pahala sebab Islam amat menggalakkan penyusuan susu ibu untuk bayi.

Banyakkan kebaikannya? Jadi, sokonglah isteri anda memberikan susu badan kepada permata hati anda berdua.

Bagaimana Anda Boleh Menyokong Isteri Anda

Dapatkan Ilmu tentang penyusuan

Suami perlu mengetahui kepentingan penyusuan susu ibu.
Menghadiri kelas pendidikan kesihatan ante natal bersama isteri.

2. Sokongan Moral

Menemani isteri di bilik bersalin untuk memberi sokongan.
Bantu isteri mendapat posisi penyusuan yang selesa. Jika perlu bawakan isteri bantal untuk menyokong bayi ketika menyusu.
Bawakan isteri segelas air setiap kali isteri menyusukan bayi.
Bantu isteri rasa relaks dan bertenang.
Bantu dalam urusan penyediaan makanan keluarga dan kerja-kerja rumah.
Tunjukkan kasih sayang dan simpati.
Berikan sokongan moral terutamanya jika isteri mendapat bantahan atau tanggapan negatif untuk menyusukan bayi daripada kawan-kawan atau keluarga atau masyarakat.
Bantu isteri menguruskan anak seperti menukarkan lampin, menyendawakan bayi atau menguruskan anak yang lebih besar.

3. Sokongan Kewangan/Peralatan

Hadiahkan isteri pam atau apa-apa alat penyusuan yang isteri perlukan.
Berikan hadiah sebagai tanda kasih anda atas usaha isteri menyusukan anak.

Ramai ibu-ibu yang risau bentuk badan dan payudara tidak seperti sebelum menyusukan anak....jangan risau kami ada penyelesaiannya. Murah dan mudah dan terbukti berkesan. Nak tahu email saya....shazz6776@yahoo.com

Ayah...Role Model Anak-anak

2008-03-06T04:58:00.000-08:00

Dalam membina institusi keluarga bahagia, peranan lelaki sebagai dan bapa bukan sahaja diharapkan oleh isteri dan anak-anak tetapi juga dituntut oleh agama.

Walaupun semua lelaki yang berkahwin mempunyai matlamat membina keluarga bahagia dan cuba melaksanakan tanggungjawab sebaik yang mungkin, namun perlaksanaannya banyak cabaran dan dugaan.

Paling utama mempunyai nilai-nilai murni dalam diri setiap kali berinteraksi dengan ahli keluarga. Dalam hubungan dengan isteri hendaklah jujur, amanah dan mempunyai kepimpinan yang boleh diyakini dan digantungkan harapan serta menjadi pelindung kepada isteri.

Dengan anak-anak, bapa mestilah menjadi 'Role Model' dan tempat rujukananak-anak. Selain menyediakan segala kemudahan anak juga perlu perhatian dan belaian seorang bapa. Sifat mendidik dan membimbing perlu ada dalam diri bapa ideal.

Amalkan gaya hidup sihat, tidak minum minuman keras, merokok, berjudi, mengambil dadah dan berfoya-foya diluar rumah atau tidak pulang tanpa alasan. Semua ini meninggalkan kesan negatif dalam diri isteri dan anak-anak.

Lumrah manusia tidak ada yang sempurna, pasti ada kelemahan dan kekurangan.

Kehidupan perlu ada matlamat, oleh itu perancangan adalah perlu.

Tips 3 - Jadilah Role Model untuk anak-2

2008-02-16T19:21:00.001-08:00

Soalan hari ini.... pernahkah kita melihat seekor itik mengajar anaknya berjalan dengan betul?

Mungkin ia agak melucukan, namun inilah realiti masyarakat hari ini.......

Cth : Berkesankah nasihat seorang bapa terhadap anaknya untuk mendirikan solat atau berhenti merokok sedangkan si bapa /suami tidak melakukannya? Menerusi perbuatan, antara senjata yang sangat berkesan dalam mendidik anak-anak, namun is mungkin menjadi pengajaran sebaliknya jika nasihat dan amalan yang ditunjukkan ibu bapa tidak sejajar dengan sahsiah yang mereka pamerkan setiap hari.

Fikir-fikirkan............

Tips 2 : Pengukuh & Penstabil Institusi Keluarga

2008-01-27T13:36:00.002-08:00

Para bapa/suami harus berusaha bersungguh-sungguh untuk mengukuhkan institusi keluarga yang telah dibina sekian lama. Institusi keluarga yang mantap dan kukuh memerlukan seorang bapa dan suami yang mampu memimpin dengan adil dan saksama.

Yang paling utama memimpin keluarga berlandaskan akidah yang mantap dengan berpandukan kepada Al-Quran dan As Sunnah. Jadilah penstabil dan pengukuh dari aspek fizikal, kewangan, mental dan emosi keluarga. Kestabilan dan pengukuhan sel-sel keluarga ini akan menyumbang pula kepada kestabilan masyarakat dan negara.

Tips untuk Bapa dan Suami

2008-01-23T09:52:00.000-08:00

Ada 5 tips yang saya ingin kongsikan bersama untuk 'Tips untuk Bapa & Suami'. Hari ini saya akan mendedahkan salah satu daripadannya.

Tips 1 : Bapa atau Suami mestilah
"Berperanan seolah Ketua Pegawai Eksekutif. (CEO) "

Bapa atau suami bolehlah diangap sebagai seorang 'CEO' dalam sebuah syarikat. Beliau mestilah mempunyai sifat kempimpinan yang tinggi dan mampu melaksanakan tugasdengan berkesan.

Sebagaimana seorang CEO yang sentiasa berusaha menggerakkan inisiatif baru dalam syarikat, seorang bapa atau suami juga harus memikirkan langkah-langkah bernas bagi menyediakan keluarga yang kental berdepan dengan pelbagai cabaran.

Sebagai ketua keluarga / CEO, hendaklah sentiasa berdoa dan menghayati firman Allah SWT dalam Surah Furqaan, ayat 74 agar mereka dan keturunan mereka menjadi pemimpin orang-orang yang bertakwa.

Tip Membesarkan Anak Part 2

2008-01-11T03:48:00.000-08:00

Hari ini saya akan ceritakan mengenai 5 tip lagi mengenai tip membesarkann anak.

6. Perbuatan
Janganlah mengharapkan anak anda yang belum matang itu melakukan sesuatu perbuatan baik secara berterusan, mereka hanya kanak-2 yang sedang membesar. Perkembangan mereka membuatkan mereka ingin merasai dan mengalami setiap perkara termasuklah membuat kesilapan.

7. Sambutan Ulang Tahun.
Buatlah sedikit persediaan untuk anak-anak menyambut harijadinya. Sediakanlah hadiah harijadi yang unik walaupun harganya murah. Pemberian dari ibu bapa akan membuatkan anak anda belajar menghargai dan berterima kasih terhadap pemberian anda.

8. Masa
Luangkan masa bersama anak anda di luar rumah, pimpinlah tangan anak-anak anda apabila nda berjalan dengan mereka. Mereka tentu akan merasa kehadiran mereka amat penting dalam keluarga.

9.Penghargaan
Hargailah permainan kesayangan anak anda. Mereka juga pada masa yang sama akan menghargai barang-barang kesayangan anada. Elakkan daripada membuang barang kesayangan mereka walaupun telah rosak. Tanyalah mereka dahulu sekiranya anda ingin membuang barangan kesayangan mereka kerana mungkin mereka amat sayang barang tersebut.

10. Kerja
Jangan selalu membawa bebanan kerja pejabat ke ruamh. Anak-anak akan belajar bahawa kerja pejabat selalunya lebih penting dari keluarga. Jadi jika di rumah anda perlu lebih banyak luangkan masa bersama anak anda.

Tip Membesarkan Anak

2008-01-10T07:10:00.000-08:00

Dah lama saya tak menulis di ruangan ini. Hari ni saya terasa untuk berkongsi mengenai tajuk ini. Saya akan kongsikan 10 Tip membesarkan anak, hari ini 5 dan esok 5 tip lagi.

Anak merupakan anugerah Allah yang paling berharga. Sebagai ibubapa kita diamanatkan untuk menjaga dan mendidik anak dengan sempurnasupaya dapat menjadi orang yang berguna satu hari nanti.

1. Nama

Mulakan dengan panggilan nama yang baik.Nama panggilan yang tidak baik akan menyebabkan anak anda berasa merendah diri dan malu.

2. Pelukan

Berikan pelukan kepada anak anda setiap hari. Mengikut kajian anak yang dipeluk setiap haru akan mempunyai kekuatan minda yang lebih tinggi berbanding anak yang jarang dipeluk. Pandanglah anak anda dengan pandangan yang penuh kasih sayang. Pandangan inin akan membuatkan anak anda lebih yakin apabila berhadapan dengan persekitarannya.

3. Pujian

Berikan pujian, pelukan, ciuman, hadiah ataupun senyuman untuk setiap kebaikan yang dilakukannya. Ini menunjukkan anda menghargai kebolehan anak anda.

4. Didikan

Didalam mendidik dan membesarkan anak-anak, janganlah anda mengeluh. Keluhan hanya akan membuatkan anak-anak merasakan diri mereka menjadi beban kepada ibu bapanya. Anda sepatutnya gembira dikurniakan cahayamata kerana anak adalah penyeri dalam rumah tangga.

5. Cerita

Dengarlah cerita anak anda, cerita itu tidak akan dapat anda dengari lagi pada masa akan datang. Tunjukkan minat yang mendalam terhadap celoteh anak anda. Ini dapat merapatkan hubungan ibu dan anak.

Kebaikan susu ibu.....bahaya air...

2007-12-26T03:05:00.000-08:00

Asli atau tiruan? Lazimnya kebanyakan orang tanpa ragu-ragu akan memilih yang asli.

Namun begitu, masih ramai ibu bapa yang merelakan susu formula iaitu barang tiruan menjadi makanan pertama anak mereka.

Mengapa susu formula atau susu tiruan ini dikecualikan sedangkan masyarakat sedar walau sebaik manapun sesuatu barang tiruan, ia tidak akan sebaik barangan asli?

Polisi Kebangsaan Penyusuan Susu Ibu menggalakkan semua ibu menyusukan anaknya dengan susu ibu sahaja selama enam bulan atau dikenali sebagai penyusuan eksklusif dan meneruskannya sehingga dua tahun. Makanan tambahan pula hanya dimulakan semasa anak berumur enam bulan.

Kebanyakan ibu hanya mampu menyusukan anak mereka sehingga dua bulan atau sepanjang tempoh berpantang dan apabila mereka kembali bekerja, ramai yang mengambil jalan mudah dengan memberikan susu formula.

Ada juga segelintir wanita yang baru bersalin langsung tidak memberikan susu ibu kepada bayi mereka sejak dilahirkan walaupun menyedari susu ibu adalah makanan terbaik bagi bayi.

Menurut perangkaan 88.6 peratus ibu-ibu di Malaysia pernah menyusukan anak. Ini bermakna 11.4 peratus ibu tidak pernah menyusukan anak mereka!

Daripada 88.6 peratus ibu yang pernah memberikan susu, hanya 29 peratus yang mampu menyusukan bayi mereka secara eksklusif dan hanya 11.7 peratus yang menyambung penyusuan sehingga bayi berusia dua tahun.

KEBAIKAN SUSU IBU

Menurut Penolong Pengarah Pemakanan Jabatan Kesihatan Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur, Siti Mariam Ali, susu ibu mengandungi zat dan vitamin yang mencukupi dan berubah mengikut umur dan keperluan bayi.

Ia mudah dihadam dan digunakan oleh bayi dengan berkesan serta melindungi bayi dari penyakit, mengandungi antibodi, faktor tumbesaran, enzim dan tiada pencemaran.

“Contohnya bagi bayi yang dilahirkan pra-matang, susu ibu yang dihasilkan sesuai untuk perkembangan bayi tersebut. Ia kurang laktosa, lebih protein, Laktoferrin dan Imunoglobulin untuk mencegah alahan dan jangkitan,” katanya kepada Bernama.

Katanya susu awal ibu atau dikenali sebagai kolostrum yang berwarna kekuningan pula adalah makanan pertama yang sempurna bagi bayi dan mengandungi pelbagai kebaikan.

Antaranya ialah mengeluarkan mekonium (najis bayi di awal kelahiran), mencegah penyakit kuning (jaundis), melindungi bayi dari jangkitan dan alahan (susu ibu kaya dengan antibodi dan sel darah putih), mencegah jangkitan dan penyakit mata (kaya dengan vitamin A dan E), mengandungi faktor pertumbuhan bagi kematangan usus sekaligus mencegah alahan dan bertindak sebagai imunisasi pertama untuk menentang bakteria dan virus.

“Jika bayi diberikan makanan lain sebelum dia diberikan kolostrum, makanan tersebut boleh merosakkan ususnya dan menyebabkan alahan,” katanya.

Selain itu susu ibu juga melindungi bayi daripada kolik, lelah, penyakit kulit, hidung dan alahan kepada makanan, mengurangkan penyakit seperti batuk, jangkitan telinga, bronkitis, pneumonia, meningitis, dan cirit-birit.

Ia juga mengurangkan risiko penyakit jantung, kencing manis, kanser dan obesiti kanak-kanak di kemudian hari.

Selain itu susu ibu turut mengurangkan risiko sindrom kematian bayi, mengurangkan masalah karies gigi, penglihatan, pertuturan dan menguatkan pertumbuhan rahang.

FAEDAH TERSEMBUNYI

Terdapat banyak faedah lain yang diperolehi oleh bayi, ibu, keluarga mahupun masyarakat.

Mungkin kebaikan-kebaikan ini nampak remeh tetapi ia sebenarnya memberikan kesan kepada kehidupan kita seharian.

“Kajian menunjukkan IQ bayi yang menyusu susu ibu adalah 5.2 mata lebih tinggi daripada yang tidak menyusu ibu.

“Bayi yang menyusu ibu akan jarang dijangkiti penyakit, membolehkan ibu bapa bekerja dengan senang hati tanpa perlu mengambil cuti untuk menjaga anak yang tidak sihat, selain meningkatkan produktiviti,” kata Siti Mariam.

Menyusukan bayi juga turut memberikan faedah kepada ibu tersebut dengan merendahkan risiko terhadap barah payudara dan ovari, mengelakkan pendarahan selepas bersalin, menjarakkan kelahiran kerana penyusuan merupakan cara perancang keluarga semulajadi, mempercepatkan proses pengurangan berat badan dan mengempiskan perut.

Penyusuan susu ibu juga akan menjimatkan wang kerana tidak perlu menyediakan barang keperluan untuk penyusuan, tidak perlu membeli susu formula dan mengurangkan perbelanjaan untuk rawatan perubatan kerana bayi yang menyusu ibu jarang sakit.

“Katakan anda memilih untuk membeli pam pemerah susu yang mahal, kos pembelian itu masih murah dibandingkan dengan kos untuk susu formula yang perlu dibeli setiap bulan.

“Pam yang menggunakan bateri walaupun berharga lebih kurang RM200, boleh digunakan sehingga dua atau tiga tahun. Jika susu formula, setin berharga lebih kurang RM30. Berapa jumlahnya sebulan? Berapa yang boleh dijimatkan dalam setahun?” katanya.

Selain itu, penyusuan susu ibu juga membantu mengeratkan kasih sayang antara anak dan ibu, lebih masa terluang bersama keluarga, dan menyumbang kepada objektif negara dalam perancangan keluarga.

KEKURANGAN SUSU FORMULA

Antara kekurangan ketara susu formula ialah khasiatnya tidak akan sama dengan khasiat susu ibu walaupun pelbagai zat tambahan dimasukkan seperti Omega3, Docosahexanoic (DHA), Arachidonic acid (AA), dan vitamin B12.

“Masih tidak ada kajian yang boleh menentukan kadar sebenar sesuatu zat yang diperlukan oleh bayi. Berbeza dengan susu ibu, kandungan zatnya akan berubah mengikut keperluan,” katanya.

Zat-zat tambahan dalam susu formula juga membawa kesan sampingan lain seperti protein, walaupun ia telah diubah tetapi masih sukar dihadam manakala zat besi pula sukar untuk diserap, katanya.

Bayi yang diberikan susu formula juga terdedah kepada pencemaran bakteria apabila air bancuhan, peralatan botol dan puting tidak dibersihkan dengan sempurna.

“Bakteria membiak dengan cepat terutamanya jika susu dibiarkan dalam cuaca panas. Walaupun belum berbau masam atau basi, ia masih boleh membahayakan bayi,” katanya.

Bayi juga tidak mendapat perlindungan daripada pelbagai penyakit kerana susu formula tidak mengandungi antibodi menyebabkan bayi yang diberi susu formula lebih kerap mendapat jangkitan penyakit seperti cirit-birit, demam, selesema, batuk dan alahan walaupun susunya dibuat secara bersih.

Terdapat juga risiko kekurangan zat makanan jika susu dibancuh terlalu cair ataupun jika dibancuh terlalu pekat, ia boleh mengakibatkan sembelit atau kerosakan pada organ tertentu.

“Sebab itu kita melihat ramai bayi yang mengalami kegemukan, mereka mendapat lebih zat daripada sepatutnya,” kata Siti Mariam.

Berbeza dengan susu ibu, susu formula juga tidak mengandungi enzim. Ini melambatkan penghadaman dan menyukarkan tenaga dibekalkan kepada bayi.

BAHAYA AIR

Selain susu formula, kebanyakan ibu bapa juga cenderung untuk memberikan air kepada bayi mereka dengan alasan mengelakkan bayi daripada haus, badan panas, sembelit atau untuk mencuci mulut bayi.

Siti Mariam berkata alasan-alasan tersebut adalah tidak berasas kerana susu ibu mengandungi 88 peratus air dan bayi yang hanya diberikan susu ibu dijamin akan mendapat cukup air.

Amalan memberikan air kepada bayi sebenarnya boleh mendedahkan bayi kepada pelbagai risiko termasuk merencatkan tumbesaran dan akal, mengancam nyawa serta mengakibatkan sawan tarik.

“Perut bayi yang baru lahir hanya memerlukan empat sudu kecil kolosterum (2ml) dan jumlah ini akan meningkat kepada 40 sudu (200ml) hanya setelah bayi menjangkau umur setahun,” katanya.

Oleh itu tumbesaran bayi yang diberikan air akan terencat kerana perutnya yang kecil itu sepatutnya diisi dengan susu ibu yang kaya dengan pelbagai khasiat untuk membantu tumbesarannya.

Air juga boleh menjadi pembawa kuman kerana pencemaran boleh berlaku di pelbagai peringkat sama ada sumber air atau bekas yang tidak bersih. Ini akan mendedahkan bayi kepada cirit-birit.

Air juga akan menghakis salutan pelindung penyakit yang dihasilkan oleh susu ibu dan ini akan mendedahkan bayi kepada pelbagai jangkitan.

Bagi bayi yang mengidap jaundis, air yang terlalu banyak boleh merencatkan akal manakala bagi yang berumur di bawah lima minggu, air yang terlalu banyak akan mencairkan garam di dalam darah yang mengakibatkan suhu badan yang rendah, kembung atau sawan tarik.

Sumber: BERNAMA

Reen : Bagi yang ada tips bagaimana untuk berhenti dari memberi susu ibu diharap dapat dikongsikan bersama. Heheh, baby kecil dah besar tapi masih menyusu.....pening-pening....Tapi tak aper, untuk Ibu, amalkan Jus Pati Kurma, ianya cukup mujarab terutama bagi Ibu Menyusu yang juga ingin menjaga kesihatan dalaman.

Selamat Hari Raya Aidil-Adha

2007-12-19T15:47:00.001-08:00

Hari Raya Aidil Adha (عيد الأضحى) atau Hari Raya Haji merupakan perayaan yang dirayakan diseluruh dunia. Ia adalah perayaan terbesar di dalam Islam selain Aidilfitri yang disambut pada setiap 1 Syawal. Aidiladha disambut pada hari ke sepuluh, sebelas, dua belas dan tiga belas bulan Zulhijjah setiap tahun. Bermula dengan Takbir Aidiladha pada malam 10 Zulhijjah, diikuti dengan solat sunat Aidiladha serta khutbah Aidiladha di pagi 10 Zulhijjah, sambutan diikuti dengan ibadah korban yang boleh dilakukan samada pada 10 atau 11 atau 12 atau siang 13 Zulhijjah.

Aidiladha adalah perayaan yang istimewa kerana ia merupakan hari untuk umat Islam memperingati kisah pengorbanan Nabi Ibrahim dalam menunaikan perintah Allah dan ke-sabaran anaknya Nabi Ismail dalam memenuhi perintah Allah s.w.t.

Selain itu, salah satu keistimewaan Aidiladha dan Hari Tasyrik ialah ibadat korban. Ibadat korban ini hanya boleh dilakukan dalam empat hari iaitu bermula waktu selepas khatib menyampaikan khutbah Aidiladha sehingga sebelum tenggelam matahari pada hari ke-13 Zulhijah.

Dari segi bahasa, korban bermaksud dekat, manakala dari segi istilah ia bermaksud menjalankan perintah agama atau taat kepada perintah Allah kerana ingin mendekatkan diri kepada-Nya.

Hari Raya Korban jatuh pada hari kesepuluh pada bulan Zulhijjah, bulan terakhir pada kalender Hijrah Islam. 10 Zulhijjah merupakan tarikh penting dalam sejarah Islam di mana Nabi Adam dan isterinya Hawa dikeluarkan dari syurga dan diturunkan ke bumi sebelum berjumpa di padang Arafah, di luar bandar Mekah.

Pada hari raya, orang Islam disunatkan mengenakan pakaian yang paling cantik, paling bersih, dan juga mengenakan wangi-wangian. Pada pagi hari raya korban, umat Islam akan mengerjakan sembahyang sunat Hari Raya sebanyak 2 rakaat akan diadakan pada sebelah pagi, biasanya agak awal sedikit berbanding Hari Raya Aidil Fitri.

Selain itu, salah satu keistimewaan Aidil Adha dan Hari Tasyrik ialah ibadat korban. Ibadat korban ini hanya boleh dilakukan dalam empat hari iaitu bermula waktu selepas khatib menyampaikan khutbah Aidil Adha sehingga sebelum tenggelam matahari pada hari ke-13 Zulhijah.

Selepas bersembahyang, upacara korban akan dimulakan. Lembu, kambing, dan biri-biri yang dikorbankan akan disembelih secara beramai-ramai di kawasan masjid sebelum dibahagi-bahagikan kepada orang ramai terutamanya kepada golongan fakir miskin.

Hari Raya Aidil Adha disambut ketika umat Islam membuat penziarahan ke Mekah, mengunjung Kaabah dan melakukan korban sembelihan. Al-Quran tidak menyatakan, tetapi umat Islam memegang bahawa perayaan korban ini memperingati kesanggupan Nabi Ibrahim untuk menyerahkan anaknya sebagai korban kepada Tuhan.

Selepas sembahyang, sekali lagi umat Islam akan berbondong-bondong melawati perkuburan orang yang disayangi. Semua orang akan memakai pakaian baru dan selepas itu yang muda akan memohon kemaafan daripada yang tua. Selepas itu semua orang akan menjamah pelbagai juadah yang disediakan sebelum ziarah dan menziarahi sesama mereka.

Petikan dari Wikipedia - Ensiklopedia Bebas.

Send this eCard !

Moga semangat pergobanan kita semakin kuat dan membuahkan hasil yang lebih....Insyaalah.

Penawar Sakit Haid

2007-12-11T17:16:00.000-08:00

Banyak pendapat di luar sana berpendapat bahawa wanita mendapat penawar sakit haid selepas berkahwin atau selepas hamil...tak tahu sebabnya tetapi tidak dapat dibuktikan kerana ramai yang masih lagi mengalaminya walaupun selepas perkahwinan dan beranak.

Cara menghilangkan secara tradisional (petua orang-2 tua) sebiji telur ayam, madu dan lada putih, gaul dan minum sebelum sarapan.

Saya rasa saya suka cara moden....Jus Pati Kurma, senang dan mudah diamalkan.

Kecantikan Diri Aset Seorang Isteri

2007-12-03T03:05:00.000-08:00

Bohong apabila seorang wanita mengatakan yang dia tidak suka kelihatan cantik. (kalau tak takkan begitu banyak syarikat kosmetik bak cendawan tumbuh) Saya pasti ramai kaum isteri di luar 'panas mata bila suami melihat perempuan lain yang lebih menarik. Ini kerana apabila usia meningkat, ramai wanita tidak mahu menjaga badan dan wajah dengan alasan sudah bersuami dan beranak.

Oleh itu janganlah menyalahkan suami kita 100% atas kelalaian kita dalam menjaga diri dalaman mahupun luaran kerana ia merupakan aset penting seorang wanita terutamanya yang telah berumahtangga. Suami mana yang tidak bangga bila isterinya cantik dan isteri mana yang tidak bahagia bila disayangi.

Berpegang pada prinsip itu, saya sendiri merupakan seorang yang amat mementingkan kecantikan dan kesihatan diri terutamanya apabila umur semakin meningkat. Walaupun bayi kecil saya masih menyusu, namun itu tidak menghalang saya untuk mengambil produk Jus Pati Kurma 3K keluaran Smart Naco. Saya dapat lihat keberkesanannya pada diri saya dimana badan tidak cepat letih, bertenaga, dan wajah lebih ceria walaupun baru mencubannya selama 4 hari sahaja.

Sekadar perkongsian, untuk suami yang mahu merasakan nikmat malam pertama, cubalah Primalex. Anda pasti gembira. :)

Choclates oh coklat....

2007-11-28T18:39:00.000-08:00

Choclates...choclates, memang kesukaan saya. Ramai peminat coklat samada makan begitu sahaja, dicampur didalam minuman. Ramai yang tidak tahu coklat sebenarnya mempunyai khasiatnya tersendiri (termasuk saya).

Coklat mempunyai kandungan flavanol, satu anti-oksida yang terdapat di dalam biji coklat yang membantu menigkatkan aliran darah ke otak.

Tips awet muda : wanita yang meminum air coklat mengandungi kadar flavanol yang tinggi dimana berlakunya peningkatan aliran darah ke otak. Bagi anda yang ingin mencegah di usia emas, amalkan meminum secawan coklat. Disamping awet muda ia juga membantu mencegah penyakit lupa.

Bagi anda yang berminat untuk mendapatkan set choclate di atas, jangan lupa email saya k. shazz6776@gmail.com.

'Mati Pucuk' Versi Wanita

2007-11-26T04:14:00.000-08:00

ADAKAH? Memang ada, dan ia lebih dikenali sebagai disfungsi seksual wanita (FSD). Bukan itu sahaja. FSD tidak hanya mewakili satu masalah tunggal tetapi turut meliputi pelbagai masalah seksual kaum hawa.

Dari gangguan keinginan seksual hipoaktif (HSDD atau dorongan seks rendah atau libido) hinggalah kepada kesakitan semasa melakukan hubungan kelamin, disfungsi seksual lebih kerap berlaku di kalangan wanita berbanding lelaki.

Penyebaran disfungsi seksual di kalangan lelaki dianggarkan pada tahap 31 peratus sementara di kalangan wanita adalah 43 peratus. Ini bermakna setiap dua daripada lima orang wanita mengalami FSD.

Apakah FSD itu sebenarnya? Apakah yang menjadi puncanya? Bagaimana pula dengan gejalanya? Apakah yang boleh dilakukan oleh lelaki untuk membantu pasangan mereka? Senarionya di Malaysia?

Pfizer Global Better Sex Survey 2006 yang telah meninjau pendapat lelaki dan wanita di seluruh dunia tentang kepuasan dan aspirasi seksual mendapati, 83 peratus wanita Malaysia berpendapat bahawa seks merupakan satu aspek kehidupan penting untuk mencapai hubungan yang memuaskan.

Namun begitu, lebih daripada 69.6 peratus wanita Malaysia mengalami satu daripada masalah FSD. Gabungan dua fakta ini menyebabkan tanggungjawab memahami FSD oleh kedua-dua pihak menjadi lebih penting lagi.

‘‘Apabila wanita mula meningkat usia, kewujudan FSD juga turut meningkat. Sebahagian daripada apa yang menjadikan FSD ini sesuatu yang misteri adalah kerana ia merujuk kepada pelbagai masalah seksual di kalangan wanita.

‘‘FSD yang paling biasa adalah ketiadaan libido. Ciri-cirinya termasuklah dorongan dan minat dalam aktiviti seksual yang begitu rendah,’’ demikian menurut Kaunselor Perhubungan dan Pakar Terapi Seks terkemuka dari Sydney, Australia, Dr. Rosie King.

Beliau berkata demikian semasa menyampaikan tutorial media tentang FSD anjuran firma farmaseutikal Pfizer Malaysia di Kuala Lumpur, baru-baru ini.

Beliau berkata, di kalangan wanita, ia disebabkan oleh banyak faktor termasuk tekanan perasaan, terlalu letih, kemurungan, putus haid, berkeluarga dengan anak kecil atau berada dalam hubungan yang tidak bahagia.

‘‘Satu lagi FSD yang biasa adalah gangguan nafsu berahi di mana wanita menggambarkan sama ada mereka sukar untuk berasa ghairah atau melakukan hubungan seks dalam keadaan kering dan tidak selesa.

‘‘Gangguan kesakitan seksual atau dispareunia dan vaginismus, di mana otot lantai pelvis menjadi kejang sehingga menjadikan hubungan seks tidak dapat dilakukan, juga kerap dilaporkan oleh wanita,’’ jelasnya.

Namun begitu, harapan masih ada. FSD bukanlah sekadar satu fenomena fizikal tetapi gabungan faktor-faktor biologi, psikologi, jalinan hubungan, seksual dan keadaan semasa yang kompleks. Oleh kerana itu, menurut Dr. King, kunci untuk mengatasi FSD adalah dengan memahami tubuh wanita dan amat penting sekali bagi pasangannya untuk turut terlibat dalam membantu wanita berasa selesa dengan reaksi tubuhnya semasa melakukan hubungan yang intim ini.

Memahami bagaimana nafsu seksual berfungsi akan membantu kedua-dua pihak berasa lebih relaks dan dapat menikmati hubungan seks sepenuhnya, ujar beliau.

Dr. King turut mendedahkan bahawa seorang wanita bertindak balas lebih perlahan terhadap rangsangan seksual dan secara tipikalnya wanita memerlukan 15 sehingga 20 minit masa bercumbu sebelum dia bersedia untuk melakukan hubungan seks.

‘‘Banyak perubahan berlaku di bahagian pelvis wanita bagi membolehkan mereka melakukan hubungan seks dengan selesa dan pasangannya perlu mengambil kira hal ini semasa bercumbu.

‘‘Tanpa pertimbangan ini, wanita mungkin akan mengalami kesakitan yang mempunyai gejala gangguan kesakitan seksual,’’ katanya.

Jenis-jenis FSD lazim

Ketiadaan libido

Disfungsi seksual paling biasa, yang menjejaskan lebih daripada 30 peratus wanita adalah ketiadaan libido. Punca biasanya termasuklah tekanan perasaan, terlalu letih, kemurungan, putus haid, berkeluarga dengan anak kecil atau berada dalam hubungan yang tidak bahagia.

Di peringkat awal dalam sesuatu hubungan iaitu semasa bercinta, nafsu seksual wanita cenderung lebih tinggi kerana peningkatan dalam hormon testosteron.

Selepas 18 bulan sehingga tiga tahun, tahap nafsu ini akan menurun dan selepas itu ramai wanita tidak pernah lagi atau jarang sekali mengalami nafsu yang spontan terhadap seks walaupun mereka mungkin masih akan terbuka terhadap perlakuan seks sekiranya pasangan mereka memulakannya.

Umumnya nafsu seksual lelaki adalah lebih tinggi daripada wanita. Perbezaan ini dikenali sebagai percanggahan nafsu. Kebanyakan wanita yang rendah libido juga akan mengalami masalah menangani percanggahan nafsu ini.

Wanita lebih kerap berasa tidak puas hati dengan tahap libido mereka kerana mereka membandingkan nafsu semasa mereka dengan nafsu ketika bercinta, dengan nafsu pasangan lelaki mereka yang kuat atau dengan pandangan yang tidak realistik yang mereka dapati daripada media tentang nafsu seksual wanita.

Kebanyakan wanita mengharapkan mereka akan hanyut dalam arus keghairahan nafsu dan mereka akan begitu kecewa apabila mendapati nafsu seksual mereka adalah neutral dan terpaksa bergantung kepada sebab-sebab lain yang tidak seksual sebagai motivasi untuk melakukan hubungan seks.

Bagi mengatasi masalah nafsu ini, wanita perlu memahami bagaimana nafsu seksual berfungsi dan menjadi peka terhadap pengalaman seksual bagi seseorang wanita yang tipikal. Ini akan membantu wanita berasa lebih normal berhubung dengan tahap nafsu mereka.

Gangguan Nafsu Berahi
Wanita yang mengalami gangguan nafsu berahi menyatakan masalah untuk membangkitkan rasa ghairah dan menikmati hubungan seks, atau hubungan seks ini berlaku dalam keadaan kering dan tidak selesa.

Mereka juga mengadu tidak dapat mencapai nikmat dan keseronokan semasa melakukan hubungan seks.

Kebanyakan wanita tidak menyedari bahawa mereka memerlukan di antara 15 hingga 20 minit masa untuk bercumbu sebelum mereka bersedia untuk melakukan hubungan seks.

Banyak perubahan berlaku di bahagian pelvis wanita yang akan membolehkan hubungan seks berlaku dalam keadaan yang selesa. Sekiranya tiada masa diberikan untuk perubahan ini berlaku, wanita mungkin akan berasa sakit semasa melakukan hubungan seks.

Wanita mendapati adalah lebih sukar untuk menumpukan perhatian terhadap pengalaman yang erotik berbanding lelaki dan justeru itu nafsu seksual mereka bangkit dengan lebih perlahan.

Sekiranya seseorang wanita mempunyai masalah untuk membangkitkan nafsu seksual mereka, kemungkinan besar dia akan mengalami masalah mencapai orgasma dan menderita pula gangguan orgasma.

Gangguan kesakitan seksual
Gangguan kesakitan seksual atau dispareunia adalah satu lagi masalah seksual bagi wanita.

Hubungan seks yang menyakitkan mungkin disebabkan ketiadaan rasa ghairah seperti yang telah dijelaskan di atas atau ia mungkin disebabkan masalah fizikal yang mendasari seperti jangkitan atau keradangan.

Satu bentuk hubungan seks yang menyakitkan dikenali sebagai vaginismus di mana hubungan seks tidak dapat dilakukan kerana kekejangan otot lantai pelvis.

Sebab-sebab FSD
Masalah seksual wanita dan ketidakpuasan seksual boleh disebabkan oleh pelbagai faktor dari segi biologi, psikologi, jalinan hubungan, seksual dan keadaan semasa.

Walau bagaimanapun, kajian mendapati bahawa disfungsi seksual lelaki seperti ED atau pancutan air mani terlalu awal boleh melemahkan fungsi seksual wanita lalu mengehadkan nikmat dan kepuasan seksual wanita.
Adalah didapati bahawa, bagi wanita yang pasangan mereka menderita ED, mereka akan mengalami masalah rendah libido, kurang nafsu berahi, kelemahan orgasma dan kepuasan seksual yang berkurangan.

Namun, apa yang menariknya, apabila masalah ED lelaki telah dirawat, tindak balas seksual di kalangan pasangan wanita akan bertambah baik. Ramai lelaki berasa malu untuk mendapatkan bantuan bagi masalah ereksi mereka.

Mereka mungkin tidak menyedari bahawa masalah ereksi boleh memberi kesan bukan sahaja dalam hubungan mereka dan keadaan emosi pasangan tetapi juga terhadap keseronokan, fungsi dan kepuasan seksual pasangan mereka.

Apabila seorang lelaki mengalami ED, dia secara tipikalnya akan kehilangan harga diri dan keyakinan lalu menjadi murung dan mula menyisihkan diri daripada pasangannya.

Wanita sering kali menyalahkan diri mereka apabila pasangan lelakinya mengalami masalah seksual. Adakah saya terlalu gemuk atau terlalu tua? Apakah dia tidak lagi menyintai saya? Kedua-dua pihak mengasingkan diri dan hubungan intim di antara kedua mereka mula retak.

Namun begitu, seperkara yang baik adalah, jika lelaki mendapatkan rawatan untuk ED dan rawatan tersebut mengembalikan ereksi yang tegang pada peringkat maksimum - ereksi Gred 4 pada Skala Ketegangan Ereksi, tindak balas seksual pasangan wanitanya akan bertambah baik.

Disfungsi seksual akan berakhir dan keseronokan dan kepuasan seksual wanita akan kembali pulih.

Apa yang boleh dilakukan kaum Adam untuk membantu?

Seks adalah satu perkongsian di mana disfungsi di kalangan mana-mana pihak akan mewujudkan tekanan yang besar ke atas hubungan pasangan tersebut.

Malah, kajian mendapati bahawa disfungsi seksual lelaki seperti ED atau pancutan air mani terlalu awal turut boleh menyumbang kepada FSD.

Wanita yang pasangannya menderita masalah ED didapati mempunyai tahap libido yang rendah, kurang bernafsu, menghadapi kelemahan orgasma dan kepuasan seksual yang berkurangan.

Dalam kajian yang diterbitkan oleh Current Sexual Health Reports, kemungkinan wanita dengan FSD melaporkan kehidupan yang tidak bahagia adalah 2.5 hingga lima kali lebih tinggi dan 41 peratus daripada mereka juga berasa bahawa mereka patut dipersalahkan apabila pasangan mereka mengalami ED.

Apa yang menarik, kata Dr. King, apabila lelaki mendapatkan rawatan untuk ED dan pulih sehingga mencapai ketegangan maksimum, tindak balas seksual daripada pasangan wanita juga akan bertambah baik.

Kesimpulannya, ini nasihat beliau: “Seks adalah perekat dan pelincir dalam sesuatu hubungan. Perekat kerana ia dapat membantu merapatkan hubungan pasangan, dan pelincir kerana hubungan seks yang baik dapat membantu pasangan mengatasi masalah lain dalam kehidupan mereka.

‘‘Adalah penting bagi pasangan untuk memupuk kemesraan dalam hubungan mereka dengan menjalin ikatan emosi yang intim (berkongsi tanggapan dan perasaan peribadi), menikmati masa yang dihabiskan bersama-masa dan melakukan hubungan seks secara aktif dan teratur.

‘‘Jadi, jika wujudnya sebarang masalah seksual, ia patut ditangani dengan segera dan pasangan itu wajar mendapatkan khidmat nasihat profesional,” katanya.

Sumber: Utusan OnLine

Sakit Jantung

2007-11-25T17:49:00.000-08:00

Tahukah anda...wanita menopaus mempunyai risiko 58% lebih besar risiko untuk meninggal dunia secara tiba-tiba kerana serangan jantung.

Menurut The Guidelines for preventing Cardiovascular Disease in Women (Feb 2007), wanita menopaus disarankan untuk melakukan pemeriksaan kesihatan secara kerap dan jadikan ia sebagai rutin.

Supplemen juga banyak membantu. Mencegah lebih baik dari merawat.