Thursday, March 06, 2008

Suami, Sokonglah Isterimu Dalam Penyusuan Susu Ibu

Saya melayari pengunjung blog terbaru saya ratuhati.com dan tertarik dengan artikel ini... Suami, Sokonglah Isterimu Dalam Penyusuan Susu Ibu.

Saya tahu ramai yang menyokong dan ramai juga yang tidak menyokong penyusuan susu ibu.

Peranan dan penglibatan suami sangat penting dalam menyokong dan meneruskan penyusuan bayi secara eksklusif. Tanpa sokongan anda, isteri anda mungkin tidak dapat meneruskan misi untuk menyusukan bayi secara eksklusif.

Bagaimana Susu Ibu Boleh Menguntungkan dan Menyenangkan Anda

  1. Kurang Kos Membesarkan Anak
  • Susu ibu adalah percuma.
  • Cuba anda bandingkan kos susu formula yang paling murah selama dua tahun dengan susu ibu selama dua tahun.
2. Kos perubatan yang lebih rendah.
  • Bayi susu ibu kurang mendapat ajngkitan beberapa jenis penyakit termasuk penyakit yang biasa menyerang bayi dan kanak-kanak seperti demam, selsema, batuk dan sebagainya.
  • Kurang lampin diperlukan.
    Jadi belanja bulanan/tahunan anda untuk lampin pakai buang adalah kurang berbanding jika anak anda menyusu susu formula.

3.Anak Lebih Sihat dan Ceria

  • Kurang Risiko Pelbagai Jenis Penyakit
    Anak anda kurang risiko mendapat alahan, asma, jangkitan telinga, masalah obesiti danbanyak lagi penyakit yang datang semasa anak kecil atau setelah dia besar. Anak anda juga lebih sukar untuk mendapat ruam lampin.
  • Anak mendapat pelukan ibu semasa sedang disusukan.
    Anak anda juga mudah dipujuk jika menangis dengan memberikannya susu badan. Bayi juga lebih mudah ditidurkan.

4.Ibu Lebih Sihat

  • Ibu kurang risiko mendapat sakit kanser pangkal rahim, kanser payudara dan lain-lain kanser berkaitan wanita.
  • Rahim ibu lebih cepat sembuh selepas kelahiran kerana penyusuan menggalakkan pengecutan rahim.

5.Anda Ada Lebih Masa Untuk Rehat

  • Anda tidak perlu pening memikirkan jenis susu formula yang hendak dibeli.
  • Anda kurang ke klinik kerana anak anda lebih kuat antibodinya. Jadi masa untuk anda rehat adalah lebih.
  • Anda tidak perlu bangun malam membuat susu anak. Susu ibu sentiasa sedia! 24x7.
  • Jika hendak berjalan, anda tidak perlu menyediakan bekal air dan bekal susu untuk dibancuh.
  • Anda juga dapat pahala sebab Islam amat menggalakkan penyusuan susu ibu untuk bayi.


Banyakkan kebaikannya? Jadi, sokonglah isteri anda memberikan susu badan kepada permata hati anda berdua.

Bagaimana Anda Boleh Menyokong Isteri Anda

  1. Dapatkan Ilmu tentang penyusuan
  • Suami perlu mengetahui kepentingan penyusuan susu ibu.
  • Menghadiri kelas pendidikan kesihatan ante natal bersama isteri.

 2. Sokongan Moral

  • Menemani isteri di bilik bersalin untuk memberi sokongan.
  • Bantu isteri mendapat posisi penyusuan yang selesa. Jika perlu bawakan isteri bantal untuk menyokong bayi ketika menyusu.
  • Bawakan isteri segelas air setiap kali isteri menyusukan bayi.
  • Bantu isteri rasa relaks dan bertenang.
  • Bantu dalam urusan penyediaan makanan keluarga dan kerja-kerja rumah.
  • Tunjukkan kasih sayang dan simpati.
  • Berikan sokongan moral terutamanya jika isteri mendapat bantahan atau tanggapan negatif untuk menyusukan bayi daripada kawan-kawan atau keluarga atau masyarakat.
  • Bantu isteri menguruskan anak seperti menukarkan lampin, menyendawakan bayi atau menguruskan anak yang lebih besar.
3. Sokongan Kewangan/Peralatan
  • Hadiahkan isteri pam atau apa-apa alat penyusuan yang isteri perlukan.
  • Berikan hadiah sebagai tanda kasih anda atas usaha isteri menyusukan anak.
Ramai ibu-ibu yang risau bentuk badan dan payudara tidak seperti sebelum menyusukan anak....jangan risau kami ada penyelesaiannya. Murah dan mudah dan terbukti berkesan. Nak tahu email saya....shazz6776@yahoo.com

Ayah...Role Model Anak-anak

Dalam membina institusi keluarga bahagia, peranan lelaki sebagai dan bapa bukan sahaja diharapkan oleh isteri dan anak-anak tetapi juga dituntut oleh agama.

Walaupun semua lelaki yang berkahwin mempunyai matlamat membina keluarga bahagia dan cuba melaksanakan tanggungjawab sebaik yang mungkin, namun perlaksanaannya banyak cabaran dan dugaan.

Paling utama mempunyai nilai-nilai murni dalam diri setiap kali berinteraksi dengan ahli keluarga. Dalam hubungan dengan isteri hendaklah jujur, amanah dan mempunyai kepimpinan yang boleh diyakini dan digantungkan harapan serta menjadi pelindung kepada isteri.

Dengan anak-anak, bapa mestilah menjadi 'Role Model' dan tempat rujukananak-anak. Selain menyediakan segala kemudahan anak juga perlu perhatian dan belaian seorang bapa. Sifat mendidik dan membimbing perlu ada dalam diri bapa ideal.

Amalkan gaya hidup sihat, tidak minum minuman keras, merokok, berjudi, mengambil dadah dan berfoya-foya diluar rumah atau tidak pulang tanpa alasan. Semua ini meninggalkan kesan negatif dalam diri isteri dan anak-anak.

Lumrah manusia tidak ada yang sempurna, pasti ada kelemahan dan kekurangan.

Kehidupan perlu ada matlamat, oleh itu perancangan adalah perlu.

Saturday, February 16, 2008

Tips 3 - Jadilah Role Model untuk anak-2

Soalan hari ini.... pernahkah kita melihat seekor itik mengajar anaknya berjalan dengan betul?

Mungkin ia agak melucukan, namun inilah realiti masyarakat hari ini.......

Cth : Berkesankah nasihat seorang bapa terhadap anaknya untuk mendirikan solat atau berhenti merokok sedangkan si bapa /suami tidak melakukannya? Menerusi perbuatan, antara senjata yang sangat berkesan dalam mendidik anak-anak, namun is mungkin menjadi pengajaran sebaliknya jika nasihat dan amalan yang ditunjukkan ibu bapa tidak sejajar dengan sahsiah yang mereka pamerkan setiap hari.

Fikir-fikirkan............

Sunday, January 27, 2008

Tips 2 : Pengukuh & Penstabil Institusi Keluarga

Para bapa/suami harus berusaha bersungguh-sungguh untuk mengukuhkan institusi keluarga yang telah dibina sekian lama. Institusi keluarga yang mantap dan kukuh memerlukan seorang bapa dan suami yang mampu memimpin dengan adil dan saksama.

Yang paling utama memimpin keluarga berlandaskan akidah yang mantap dengan berpandukan kepada Al-Quran dan As Sunnah. Jadilah penstabil dan pengukuh dari aspek fizikal, kewangan, mental dan emosi keluarga. Kestabilan dan pengukuhan sel-sel keluarga ini akan menyumbang pula kepada kestabilan masyarakat dan negara.

Wednesday, January 23, 2008

Tips untuk Bapa dan Suami

Ada 5 tips yang saya ingin kongsikan bersama untuk 'Tips untuk Bapa & Suami'. Hari ini saya akan mendedahkan salah satu daripadannya.

Tips 1 : Bapa atau Suami mestilah
"Berperanan seolah Ketua Pegawai Eksekutif. (CEO) "

Bapa atau suami bolehlah diangap sebagai seorang 'CEO' dalam sebuah syarikat. Beliau mestilah mempunyai sifat kempimpinan yang tinggi dan mampu melaksanakan tugasdengan berkesan.

Sebagaimana seorang CEO yang sentiasa berusaha menggerakkan inisiatif baru dalam syarikat, seorang bapa atau suami juga harus memikirkan langkah-langkah bernas bagi menyediakan keluarga yang kental berdepan dengan pelbagai cabaran.

Sebagai ketua keluarga / CEO, hendaklah sentiasa berdoa dan menghayati firman Allah SWT dalam Surah Furqaan, ayat 74 agar mereka dan keturunan mereka menjadi pemimpin orang-orang yang bertakwa.

Friday, January 11, 2008

Tip Membesarkan Anak Part 2

Hari ini saya akan ceritakan mengenai 5 tip lagi mengenai tip membesarkann anak.

6. Perbuatan
Janganlah mengharapkan anak anda yang belum matang itu melakukan sesuatu perbuatan baik secara berterusan, mereka hanya kanak-2 yang sedang membesar. Perkembangan mereka membuatkan mereka ingin merasai dan mengalami setiap perkara termasuklah membuat kesilapan.

7. Sambutan Ulang Tahun.
Buatlah sedikit persediaan untuk anak-anak menyambut harijadinya. Sediakanlah hadiah harijadi yang unik walaupun harganya murah. Pemberian dari ibu bapa akan membuatkan anak anda belajar menghargai dan berterima kasih terhadap pemberian anda.

8. Masa
Luangkan masa bersama anak anda di luar rumah, pimpinlah tangan anak-anak anda apabila nda berjalan dengan mereka. Mereka tentu akan merasa kehadiran mereka amat penting dalam keluarga.

9.Penghargaan
Hargailah permainan kesayangan anak anda. Mereka juga pada masa yang sama akan menghargai barang-barang kesayangan anada. Elakkan daripada membuang barang kesayangan mereka walaupun telah rosak. Tanyalah mereka dahulu sekiranya anda ingin membuang barangan kesayangan mereka kerana mungkin mereka amat sayang barang tersebut.

10. Kerja
Jangan selalu membawa bebanan kerja pejabat ke ruamh. Anak-anak akan belajar bahawa kerja pejabat selalunya lebih penting dari keluarga. Jadi jika di rumah anda perlu lebih banyak luangkan masa bersama anak anda.

Thursday, January 10, 2008

Tip Membesarkan Anak

Dah lama saya tak menulis di ruangan ini. Hari ni saya terasa untuk berkongsi mengenai tajuk ini. Saya akan kongsikan 10 Tip membesarkan anak, hari ini 5 dan esok 5 tip lagi.

Anak merupakan anugerah Allah yang paling berharga. Sebagai ibubapa kita diamanatkan untuk menjaga dan mendidik anak dengan sempurnasupaya dapat menjadi orang yang berguna satu hari nanti.
1. Nama
Mulakan dengan panggilan nama yang baik.Nama panggilan yang tidak baik akan menyebabkan anak anda berasa merendah diri dan malu.
2. Pelukan
Berikan pelukan kepada anak anda setiap hari. Mengikut kajian anak yang dipeluk setiap haru akan mempunyai kekuatan minda yang lebih tinggi berbanding anak yang jarang dipeluk. Pandanglah anak anda dengan pandangan yang penuh kasih sayang. Pandangan inin akan membuatkan anak anda lebih yakin apabila berhadapan dengan persekitarannya.
3. Pujian
Berikan pujian, pelukan, ciuman, hadiah ataupun senyuman untuk setiap kebaikan yang dilakukannya. Ini menunjukkan anda menghargai kebolehan anak anda.
4. Didikan
Didalam mendidik dan membesarkan anak-anak, janganlah anda mengeluh. Keluhan hanya akan membuatkan anak-anak merasakan diri mereka menjadi beban kepada ibu bapanya. Anda sepatutnya gembira dikurniakan cahayamata kerana anak adalah penyeri dalam rumah tangga.
5. Cerita
Dengarlah cerita anak anda, cerita itu tidak akan dapat anda dengari lagi pada masa akan datang. Tunjukkan minat yang mendalam terhadap celoteh anak anda. Ini dapat merapatkan hubungan ibu dan anak.

Wednesday, December 26, 2007

Kebaikan susu ibu.....bahaya air...

Asli atau tiruan? Lazimnya kebanyakan orang tanpa ragu-ragu akan memilih yang asli.

Namun begitu, masih ramai ibu bapa yang merelakan susu formula iaitu barang tiruan menjadi makanan pertama anak mereka.

Mengapa susu formula atau susu tiruan ini dikecualikan sedangkan masyarakat sedar walau sebaik manapun sesuatu barang tiruan, ia tidak akan sebaik barangan asli?

Polisi Kebangsaan Penyusuan Susu Ibu menggalakkan semua ibu menyusukan anaknya dengan susu ibu sahaja selama enam bulan atau dikenali sebagai penyusuan eksklusif dan meneruskannya sehingga dua tahun. Makanan tambahan pula hanya dimulakan semasa anak berumur enam bulan.

Kebanyakan ibu hanya mampu menyusukan anak mereka sehingga dua bulan atau sepanjang tempoh berpantang dan apabila mereka kembali bekerja, ramai yang mengambil jalan mudah dengan memberikan susu formula.

Ada juga segelintir wanita yang baru bersalin langsung tidak memberikan susu ibu kepada bayi mereka sejak dilahirkan walaupun menyedari susu ibu adalah makanan terbaik bagi bayi.

Menurut perangkaan 88.6 peratus ibu-ibu di Malaysia pernah menyusukan anak. Ini bermakna 11.4 peratus ibu tidak pernah menyusukan anak mereka!

Daripada 88.6 peratus ibu yang pernah memberikan susu, hanya 29 peratus yang mampu menyusukan bayi mereka secara eksklusif dan hanya 11.7 peratus yang menyambung penyusuan sehingga bayi berusia dua tahun.

KEBAIKAN SUSU IBU

Menurut Penolong Pengarah Pemakanan Jabatan Kesihatan Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur, Siti Mariam Ali, susu ibu mengandungi zat dan vitamin yang mencukupi dan berubah mengikut umur dan keperluan bayi.

Ia mudah dihadam dan digunakan oleh bayi dengan berkesan serta melindungi bayi dari penyakit, mengandungi antibodi, faktor tumbesaran, enzim dan tiada pencemaran.

“Contohnya bagi bayi yang dilahirkan pra-matang, susu ibu yang dihasilkan sesuai untuk perkembangan bayi tersebut. Ia kurang laktosa, lebih protein, Laktoferrin dan Imunoglobulin untuk mencegah alahan dan jangkitan,” katanya kepada Bernama.

Katanya susu awal ibu atau dikenali sebagai kolostrum yang berwarna kekuningan pula adalah makanan pertama yang sempurna bagi bayi dan mengandungi pelbagai kebaikan.

Antaranya ialah mengeluarkan mekonium (najis bayi di awal kelahiran), mencegah penyakit kuning (jaundis), melindungi bayi dari jangkitan dan alahan (susu ibu kaya dengan antibodi dan sel darah putih), mencegah jangkitan dan penyakit mata (kaya dengan vitamin A dan E), mengandungi faktor pertumbuhan bagi kematangan usus sekaligus mencegah alahan dan bertindak sebagai imunisasi pertama untuk menentang bakteria dan virus.

“Jika bayi diberikan makanan lain sebelum dia diberikan kolostrum, makanan tersebut boleh merosakkan ususnya dan menyebabkan alahan,” katanya.

Selain itu susu ibu juga melindungi bayi daripada kolik, lelah, penyakit kulit, hidung dan alahan kepada makanan, mengurangkan penyakit seperti batuk, jangkitan telinga, bronkitis, pneumonia, meningitis, dan cirit-birit.

Ia juga mengurangkan risiko penyakit jantung, kencing manis, kanser dan obesiti kanak-kanak di kemudian hari.

Selain itu susu ibu turut mengurangkan risiko sindrom kematian bayi, mengurangkan masalah karies gigi, penglihatan, pertuturan dan menguatkan pertumbuhan rahang.

FAEDAH TERSEMBUNYI

Terdapat banyak faedah lain yang diperolehi oleh bayi, ibu, keluarga mahupun masyarakat.

Mungkin kebaikan-kebaikan ini nampak remeh tetapi ia sebenarnya memberikan kesan kepada kehidupan kita seharian.

“Kajian menunjukkan IQ bayi yang menyusu susu ibu adalah 5.2 mata lebih tinggi daripada yang tidak menyusu ibu.

“Bayi yang menyusu ibu akan jarang dijangkiti penyakit, membolehkan ibu bapa bekerja dengan senang hati tanpa perlu mengambil cuti untuk menjaga anak yang tidak sihat, selain meningkatkan produktiviti,” kata Siti Mariam.

Menyusukan bayi juga turut memberikan faedah kepada ibu tersebut dengan merendahkan risiko terhadap barah payudara dan ovari, mengelakkan pendarahan selepas bersalin, menjarakkan kelahiran kerana penyusuan merupakan cara perancang keluarga semulajadi, mempercepatkan proses pengurangan berat badan dan mengempiskan perut.

Penyusuan susu ibu juga akan menjimatkan wang kerana tidak perlu menyediakan barang keperluan untuk penyusuan, tidak perlu membeli susu formula dan mengurangkan perbelanjaan untuk rawatan perubatan kerana bayi yang menyusu ibu jarang sakit.

“Katakan anda memilih untuk membeli pam pemerah susu yang mahal, kos pembelian itu masih murah dibandingkan dengan kos untuk susu formula yang perlu dibeli setiap bulan.

“Pam yang menggunakan bateri walaupun berharga lebih kurang RM200, boleh digunakan sehingga dua atau tiga tahun. Jika susu formula, setin berharga lebih kurang RM30. Berapa jumlahnya sebulan? Berapa yang boleh dijimatkan dalam setahun?” katanya.

Selain itu, penyusuan susu ibu juga membantu mengeratkan kasih sayang antara anak dan ibu, lebih masa terluang bersama keluarga, dan menyumbang kepada objektif negara dalam perancangan keluarga.

KEKURANGAN SUSU FORMULA

Antara kekurangan ketara susu formula ialah khasiatnya tidak akan sama dengan khasiat susu ibu walaupun pelbagai zat tambahan dimasukkan seperti Omega3, Docosahexanoic (DHA), Arachidonic acid (AA), dan vitamin B12.

“Masih tidak ada kajian yang boleh menentukan kadar sebenar sesuatu zat yang diperlukan oleh bayi. Berbeza dengan susu ibu, kandungan zatnya akan berubah mengikut keperluan,” katanya.

Zat-zat tambahan dalam susu formula juga membawa kesan sampingan lain seperti protein, walaupun ia telah diubah tetapi masih sukar dihadam manakala zat besi pula sukar untuk diserap, katanya.

Bayi yang diberikan susu formula juga terdedah kepada pencemaran bakteria apabila air bancuhan, peralatan botol dan puting tidak dibersihkan dengan sempurna.

“Bakteria membiak dengan cepat terutamanya jika susu dibiarkan dalam cuaca panas. Walaupun belum berbau masam atau basi, ia masih boleh membahayakan bayi,” katanya.

Bayi juga tidak mendapat perlindungan daripada pelbagai penyakit kerana susu formula tidak mengandungi antibodi menyebabkan bayi yang diberi susu formula lebih kerap mendapat jangkitan penyakit seperti cirit-birit, demam, selesema, batuk dan alahan walaupun susunya dibuat secara bersih.

Terdapat juga risiko kekurangan zat makanan jika susu dibancuh terlalu cair ataupun jika dibancuh terlalu pekat, ia boleh mengakibatkan sembelit atau kerosakan pada organ tertentu.

“Sebab itu kita melihat ramai bayi yang mengalami kegemukan, mereka mendapat lebih zat daripada sepatutnya,” kata Siti Mariam.

Berbeza dengan susu ibu, susu formula juga tidak mengandungi enzim. Ini melambatkan penghadaman dan menyukarkan tenaga dibekalkan kepada bayi.

BAHAYA AIR

Selain susu formula, kebanyakan ibu bapa juga cenderung untuk memberikan air kepada bayi mereka dengan alasan mengelakkan bayi daripada haus, badan panas, sembelit atau untuk mencuci mulut bayi.

Siti Mariam berkata alasan-alasan tersebut adalah tidak berasas kerana susu ibu mengandungi 88 peratus air dan bayi yang hanya diberikan susu ibu dijamin akan mendapat cukup air.

Amalan memberikan air kepada bayi sebenarnya boleh mendedahkan bayi kepada pelbagai risiko termasuk merencatkan tumbesaran dan akal, mengancam nyawa serta mengakibatkan sawan tarik.

“Perut bayi yang baru lahir hanya memerlukan empat sudu kecil kolosterum (2ml) dan jumlah ini akan meningkat kepada 40 sudu (200ml) hanya setelah bayi menjangkau umur setahun,” katanya.

Oleh itu tumbesaran bayi yang diberikan air akan terencat kerana perutnya yang kecil itu sepatutnya diisi dengan susu ibu yang kaya dengan pelbagai khasiat untuk membantu tumbesarannya.

Air juga boleh menjadi pembawa kuman kerana pencemaran boleh berlaku di pelbagai peringkat sama ada sumber air atau bekas yang tidak bersih. Ini akan mendedahkan bayi kepada cirit-birit.

Air juga akan menghakis salutan pelindung penyakit yang dihasilkan oleh susu ibu dan ini akan mendedahkan bayi kepada pelbagai jangkitan.

Bagi bayi yang mengidap jaundis, air yang terlalu banyak boleh merencatkan akal manakala bagi yang berumur di bawah lima minggu, air yang terlalu banyak akan mencairkan garam di dalam darah yang mengakibatkan suhu badan yang rendah, kembung atau sawan tarik.

Sumber: BERNAMA


Reen : Bagi yang ada tips bagaimana untuk berhenti dari memberi susu ibu diharap dapat dikongsikan bersama. Heheh, baby kecil dah besar tapi masih menyusu.....pening-pening....Tapi tak aper, untuk Ibu, amalkan Jus Pati Kurma, ianya cukup mujarab terutama bagi Ibu Menyusu yang juga ingin menjaga kesihatan dalaman.